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发布于:2021-12-21 15:47
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响水少儿舞蹈的好处和作用

舞蹈的学习,不仅是学生外形上得到良好的训练,对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证,学习舞蹈的学生经过长期的,专业的,系统的训练后,她们的身体外形会向理想的方向发展。与其化孩子相比,身材更挺拔,修长,曲线玲珑,举手投足前表现出优雅的感觉,无疑舞蹈学习可以给孩子带来很多的益处。

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1.舞蹈可使青少年感觉积极,健康,乐观的思想感情,发扬不怕吃苦,乐于奉献天天向上的精神。
2.悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种,可以培养青少年爱国主义感情。
3.“集体舞”可培养集体主义思想,团结友爱的精神,增强遵章守纪的观念。
4.“抒情型”舞蹈,可以陶冶情操,在练习中获得美的享受,并增强对美的理解。
5.“力量型"的舞蹈,可以培养勇敢,豪迈和积极向上的进取精神。
6.练习舞蹈可以使身体器官灵活敏锐,增强思维能力,有益发展智力。
7.舞蹈的韵律与节拍,可以提高青少年的音乐感和节奏感,从而感受事物发展的有序性,增强学习创造能力。

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8.可以培养优雅的举止和优美的形体,增强辨别美丑能力。
9.提高身体素质,舞蹈可以健身,能控制身形,使身体处于良好健康状态,促进精神活动,使身体生长匀称。
10.可以走到减肥的作用,特别对一些缺少锻炼,饮食过度,脂肪规程的”胖墩”,“亚胖墩”,舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量,学会正确用气,呼吸,可以使学生身心得到更好发展。多锻炼腹部,不断地运动可使超常的食欲恢复正常,有助于减肥。

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